こんな僕でもやせました ～始めたのはストレッチ&切り替えたのは気持ち～
桑山哲也 + 藤田朋子(著)
横手貞一朗(ストレッチ監修)
川端浩湖(編集)
米村望 [NHK出版](編集)
川村玲美[NHK出版](編集)
米持洋介[case](アートディレクション)
米持洋介 + 門馬賢史[case](アートディレクション)
平田かい + 亀田正人(撮影)
鈴木順幸(イラスト)
伊東千栄子(ヘアメイク)
柏原弘幸[ホリプロ] + 溝呂木友子[ホリプロ](協力)
小早川留美[ホリプロ・ブッキング・エージェンシー](協力)
川島智子(校正)
A5判／160ページ
NHK出版
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